Smoothie pomme-banane au yaourt

Pommes et bananes : des fruits de saisons ! Il n'y a pas plus rapide et plus facile que cette recette de smoothie pomme banane. Cette boisson se réalise en quelques minutes seulement et ce, à l'aide d'un blender ou d'un mixeur. À base de fruits frais et de yaourt, sa texture est onctueuse et légère à la fois, parfait pour commencer votre journée de bonne humeur. De plus, les vitamines que ce smoothie contient vous donnera toute l'énergie et la force nécessaire jusqu'au prochain repas. Ingrédients 1 banane 1 pomme 1 yaourt Préparation Pelez la banane. Coupez la pomme sans l'éplucher en morceaux et enlevez les pépins. Mixez la banane, la pomme et le yaourt dans un blender. Servez de suite dans

Chou rouge à la saucisse et pommes de terre cuites

Brrr ! Quel temps ! Un temps à faire un bon plat qui réchauffe le coeur et l'estomac ! Pour 4 personnes : Ingrédients 1 petit chou rouge 2 pommes 2 oignons 600 g de pommes de terre de l'huile d'olive ou du beurre 2 c. à s. de vinaigre de vin rouge 4 c. à s. de sucre 2 clous de girofle 1 feuille de laurier thym 2 c. à s. de confiture de groseilles (facultatif) 1 cube de bouillon de légumes 400 g de saucisse PRÉPARATION Coupez le chou en deux, éliminez le centre dur et hachez le reste finement. Pelez et épépinez les pommes et coupez–les en morceaux. Pelez et hachez les oignons. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille égale. Faites revenir l’oignon. Ajoutez le chou, le vin

Cake à la courge musquée Sucrine du Berry et aux pommes

Cette semaine, dans votre panier, nous vous faisons goûter la courge musquée sucrine du Berry. Elle se prête aussi bien aux préparations sucrées que salées. Délicieuse en soupe, purée, velouté, elle permet également la préparation de délicieux flans, confitures, tartes… Si si, la Sucrine du Berry a une chair, comme son nom l'indique, sucrée et juteuse. La voici mariée au pomme, pour un cake fondant et aéré. Temps de préparation : 15 min Niveau : facile Coût : pas cher Ingrédients 3 oeufs 170 g de sucre 200 g de farine 1/2 sachet de levure 120 g de beurre doux 120 g de Sucrine du Berry 200 g de pommes. 1. Préchauffez votre four à 180 °C. 2. Faîtes fondre à feu doux le beurre et laissez refr

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